Постоянная сонливость может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Об этом, как пишет Nation News, заявила сомнолог София Черкасова, которая назвала некоторые причины дневной сонливости, а также рассказала, как привести в норму режим сна и бодрствования.
Как подчеркнула Черкасова, постоянная сонливость должна восприниматься как серьезный сигнал, указывающий на возможные проблемы с организмом.
Если вы чувствуете сонливость и чрезмерную усталость на протяжении всего дня, то, возможно, у вас синдром остановки дыхания во сне. "У людей с таким синдромом наблюдаются проблемы с дыханием во сне на фоне храпа.
Читать на lenta.ua