После ряда медицинских наблюдений специалистами из разных стран был создан список простых способов простимулировать работу иммунной системы.
Открывают список способов помочь своей имунной системе ученые из Университета Южной Калифорнии. Они исследовали влияние голодания длиною 1-2 дня на организм.
Согласно результатам наблюдений, во время краткосрочных голоданий в организме снижается количество белых кровяных клеток, однако после окончания голодания их количество превышает изначальное. «Не менее полезно соблюдать пост раз в год», – добавляют исследователи.
Читать на vistanews.ru