Медики сообщили, сколько мяса нужно есть для здорового сердца
Фонд Сердца в Новой Зеландии опубликовал новые рекомендации по употреблению красного мяса и курицы. Главный советник фонда по вопросам питания Дэйв Монро напомнил, что более ранние исследования говорят о вреде употребления большого количества красного мяса.
Однако в нужных пропорциях оно может стать частью здоровой диеты. По результатам исследования, употребление менее 350 граммов необработанного красного мяса в неделю снижает риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта.
Однако каждые дополнительные 100 грамм этого продукта в день, превышающих рекомендуемый уровень, связаны с повышением риска инсульта на 12%.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
В министерстве здравоохранения объяснили украинцам, сколько воды нужно пить strana.ua / 3 года назад
Предварительные цифры. Степанов рассказал, сколько медиков уволились за время пандемии nv.ua / 3 года назад
Ученые сказали, сколько украинцев нужно провакцинировать от COVID news.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.