Украина здоровье вода Минздрав Украина
/ strana.ua

В министерстве здравоохранения объяснили украинцам, сколько воды нужно пить

Врачи посоветовали повторять это действие снова и снова, так как отсутствие делания пополнить запасы воды не означает отсутствие такой потребности у организма.

Почему это важно:Также вода заполняет желудок, ослабляя желание лишний раз поесть. Рекомендуется выпивать один-два стакана воды перед едой, после чего есть захочется меньше, что сохранит от переедания. "Присоединяйся к марафону здоровых привычек #ЗдороваяУкраина и делай вместе с нами каждый день маленькие шаги для своего здоровья", - добавили медики.

Напомним, в  Центре общественного здоровья Украины рассказали, что правильное и достаточное употребление воды убережет от обезвоживания, особенно летом.Как сообщала "Страна", зараженные коронавирусом люди должны изменить свою привычную.

Читать на strana.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA