Доступный дешевый фрукт – яблоки – был назван медиками Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) одним из лучших борцов с болезнями мозга, включая слабоумие.
Об этом рассказало издание Express. По словам врачей, рацион питания влияет на функционирование мозга, и для его защиты от развития дегенеративных процессов, деменции очень полезно есть яблоки (тем более что этот фрукт отнюдь не экзотичный, а дешевый и распространенный).
Представители NHS констатируют: яблоки способствуют здоровому функционированию мозга благодаря высокому уровню флавоноидов. Эти вещества обладают мощными антиоксидантными свойствами, что неоднократно подтверждалось научными исследованиями.
Читать на golos.ua