Национальная служба здравоохранения Англии назвала эффективные методы борьбы с укачиванием в транспорте. Перед поездкой медики не рекомендуют употреблять острую и тяжёлую пищу и алкоголь.
Для преодоления тошноты пассажиру нужно сфокусировать взгляд в одной точке или подышать свежим воздухом и выпить немного воды.
Можно также закрыть глаза и сфокусировать всё внимание на дыхании. Справиться с тошнотой может помочь имбирь и содержащие его продукты.
Читать на gazeta.a42.ru