/ news.ru
Медики рассказали, сколько времени в неделю нужно бегать
Как сообщает портал Focus, австралийские медики, проверив 14 научных работ пришли к выводу, что если уделять пробежкам трусцой 50 минут в неделю, то продолжительность жизни увеличивается на 27%.
При этом выяснилось, что больше этого «лимита» бегать бесполезно. Причём речь идёт именно об умеренных нагрузках. Отмечается, что в ходе исследования было изучено состояние здоровья 230 тысяч человек, наблюдения за которыми длились более пяти лет.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, как определить рак по дыханию gazeta.a42.ru / 4 года назад
Медики рассказали об идеальной начинке для блинов gazeta.a42.ru / 4 года назад
Медики рассказали о состоянии эвакуированных из Китая украинцев news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.