Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики рассказали сколько нужно спать в разном возрасте
Сон имеет основополагающее значение для роста и развития младенцев, детей раннего возраста и подростков. Это также важно и для взрослых, так как позволяет вашему телу и разуму перезарядиться, делая вас бодрым и отдохнувшим, когда вы просыпаетесь, передает FaceNews.ua.
Здоровый сон гарантирует, что ваше тело будет здоровым и сможет защитить себя от болезней, а без него ваш мозг не сможет нормально работать.Недостаток сна может вызвать целый ряд проблем, от дисбаланса настроения до гораздо более серьезных заболеваний.
Каждый третий человек страдает от плохого сна из-за стресса, компьютеров и работы дома часто называют причинами нарушения сна.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, кому больше всего угрожает COVID novostiua.news / 3 года назад
Медики рассказали, как легко снизить риск сердечного приступа lenta.ua / 3 года назад
Медики рассказали, как снизить риск рака толстой кишки lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.