Медики рассказали, что дыня является одним из главных символов лета. Чтобы получить максимальную пользу, рекомендуется правильно сочетать её с другими продуктами.
Изображение взято с: pixabay.com Дыня обогащена железом, магнием, кальцием, фолиевой кислотой и витаминами групп А, В и Е. В ней содержится калий, способствующий нормализации АД и положительно влияющий на функционирование сердца.
Дыню рекомендуется употреблять людям, страдающим от подагры, стрессов и ревматизма. Специалисты советуют не злоупотреблять продуктом, поскольку это негативно воздействует на работу кишечника.
Читать на actualnews.org