Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ua / 2 года назад
lenta.ua / 2 года назад
novostiua.news / 2 года назад
novostiua.news / 2 года назад
Медики рассказали, почему нельзя пропускать завтрак
Некоторые жалуются на отсутствие аппетита по утрам, предпочитая завтраку плотный и ранний обед, передает FaceNews.ua. А кто-то пренебрегает утренним приемом пищи из-за нехватки времени.
Однако, как отмечают диетологи, это не самая правильная стратегия. Есть несколько поводов для того, чтобы завтракать ежедневно.Завтрак с высоким содержанием белка поможет не съесть больше, чем нужно организму, в обеденное время.
И наоборот: следствием пропуска полноценного утреннего приема пищи часто становится переедание и повышенное чувство голода во второй половине дня.Завтрак способствует нормализации уровня сахараРезультаты исследования 2019 года, опубликованные в American Journal of Clinical Nutrition показывают, что мужчины, которые пропускали
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, можно ли беременным вакцинироваться novostiua.news / 2 года назад
Медики рассказали о лечебных свойствах одуванчиков lenta.ua / 2 года назад
Медики рассказали, кому больше всего угрожает COVID novostiua.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.