Диетологи рассказали, что некоторые фрукты, употреблённые перед сном, способны негативно влиять на организм. Они назвали продукты, способные стать безопасной альтернативой растительной пище.
Об этом пишут СМИ. Многие люди любят вечером перекусить. Заботясь о здоровье, они выбирают фрукты, но иногда они всё равно наносят вред организму.
Несмотря на большое количество витаминов в растительной пище, она может негативно влиять на самочувствие. Диетологи предупреждают, в дарах природы содержится фруктоза.
Читать на 24news.com.ua