Медики рассказали о симптомах недостатка витамина D Одним из важнейших для здоровья человека является витамин D, поскольку он связан со способностью организма противостоять разным заболеваниям.
Врачи рассказали, что о дефиците витамина D сигнализируют несколько признаков, которые люди нередко игнорируют, принимая их за накопившийся стресс, усталость и другие временные недомогания.
Так, симптомом нехватки витамина могут быт боли в мышцах и костях и воспалительные процессы в суставах. О дефиците «солнечного витамина» могут также говорить частые простуды, пневмонии, грипп и другие инфекционные заболевания.
Читать на mirnov.ru