В сидении на корточках нет ничего зазорного — говорит новозеландский остеопат Филип Бич, который посвятил пользе сидения в такой позе часть своей новой книги "Мышцы и меридианы.
Манипуляция формой", передает FaceNews.ua."Речь идет о позе, которая является одной из архитипичных. Наши далекие предки, жившие многие тысячи лет назад, проводили сидя на корточках значительную часть времени.
То есть, наш организм адаптирован для этой позы", — рассказывает остеопат.В каждом суставе человеческого скелета, как отметил Бич, присутствует специальная синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. Читайте также: Назван главный симптом алкоголизма на ранней стадии"Это что-то вроде смазки, необходимой для питания хрящей.
Читать на facenews.ua