Украина люди здоровье общество Украина
/ facenews.ua

Медики рассказали, как продлить жизнь на пять лет

Хотя надежного средства, способного продлить жизнь, до сих пор нет, существует несколько ключевых факторов, которые помогут прожить дольше, передает FaceNews.ua К ним относятся сбалансированное питание, регулярная физическая и социальная активность.

Однако, согласно новому исследованию, отрицательно сказаться на долголетии также может недостаток одного питательного вещества в рационе.

По словам ученых, низкий уровень омега-3 может сократить продолжительность жизни почти на пять лет. Были изучены индексы омега-3 (процент от общего количества жирных кислот) у более чем 2000 человек, которые были использованы для оценки здоровья и риска ранней смерти.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA