Существует несколько способов нормализовать уровень холестерина без лекарств. Однако, не стоит забывать, что «хороший» холестерин необходим человеческому организму для поддержания нормального состояния желудочно-кишечного тракта, выработки витамина D и полноценной работы эндокринной системы, передает FaceNews.ua.Именно поэтому уровень холестерина нужно не снижать до минимальных показателей, а нормализовать.
Каждый день человеку нужно около 1200 мг холестерина, 300-400 мг из которых должны поступать в организм с едой. Читайте также: Найдена связь между продолжительностью жизни и уровнем железа в кровиДля поддержания нормального уровня холестерина человек должен следовать нескольким правилам.
Читать на facenews.ua