Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики рассказали, как избавиться от навязчивых мыслей о еде
Обозреватель популярного испанского издания АВС Мариа Алькарас узнала, как перестать постоянно переедать и справиться с сопутствующим стрессом. «Надо учитывать, что эмоциональный голод является механизмом, который помогает нам «заедать» стресс и тревогу, — рассказала она. — Вот поэтому я и обратилась к диетологу Фран Сабалю.
Он рассказал, что одной из главных причин постоянных гастрономических злоупотреблений является доступность еды». Если вдруг вам захотелось как следует поесть, и становится понятно, что такое желание посещает вас из-за того, что вы нервничаете или испытывает стресс, то вполне возможно позволить себе что-то перекусить.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Рекордно быстрый срок: медики рассказали, через сколько можно повторно подцепить COVID from-ua.com / 3 года назад
Медики рассказали о полезных свойствах брокколи lenta.ua / 3 года назад
Никаких диет: медики рассказали, как навсегда избавиться от жира на животе vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.