Киев продукты технологии здоровье Здоровье и красота Киев
/ golos.ua

Медики рассказали, как бороться с отеками в жару

Медики отметили, что в жару появляются или увеличиваются отеки, поскольку наш организм пытается избавиться от лишнего тепла и расширяет подкожные капилляры.

Вместе с избытком тепла через них в подкожную клетчатку выходит и лишняя жидкость. Специалисты Киевского центра общественного здоровья на своей странице в соцсети Facebook рассказали о продуктах, которые вызывают отечность и дали ряд рекомендаций Продукты, которые задерживают жидкость в организме: сахар и сладости; соленое и маринованное; полуфабрикаты и соусы (также соль и сахар); токсины, накопленные в лимфе.

При отеках в жару: поддерживайте уровень прохлады в помещении (затенение / включайте кондиционер); принимайте контрастный душ утром и вечером; пейте прохладную минеральную воду,

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA