Медики рассказали, что при регулярном употреблении нута можно предупредить развитие сахарного диабета второго типа. Согласно утверждению экспертов, для хорошего самочувствия необходимо соблюдать здоровую диету.
Изображение взято с: pixabay.com Специалисты отметили, что не существует определённых продуктов, которые не стоит включать в рацион, если наблюдается сахарный диабет.
При этом необходимо снизить количество потребляемого сахара, жира и соли. Врачи советуют отдавать предпочтение фруктам, овощам и некоторым крахмалистым продуктам, среди которых макароны.
Читать на actualnews.org