Медики рассказали, что овощной смузи намного полезнее фруктового
Медики рассказали, что не все версии приготовления смузи обладают пользой для здоровья организма. Согласно утверждению экспертов, самым эффективным является напиток на основе овощей.
Изображение взято с: pixabay.com При приготовлении смузи только из фруктов человек получает с жидкостью лишь сахар. При этом в напитке отсутствует необходимая для организма клетчатка.
Овощи обогащены большим количеством полезных микроэлементов и витаминов. Медики рекомендуют обогащать смузи зеленью, а также для напитка отлично подойдут шпинат, кинза, сельдерей, руккола, листья салата или петрушка.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, почему нельзя пропускать завтрак facenews.ua / 2 года назад
Медики рассказали, как снизить риск преждевременной смерти на срок до 30 лет lenta.ua / 2 года назад
Медики рассказали, когда полезно есть шоколад lenta.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.