uainfo.org.Сначала о хорошемЕсли вы научились выпивать два литра в день и уже обходитесь без напоминаний и будильников — вы молодец!
Потому что достаточное количество воды в день — залог здоровья и красоты. Вот, что будет, если придерживаться питьевой нормы (мы сейчас исключительно про питьевую воду).Ускорится метаболизм.
Доказано, что после того, как организм получает 500 миллилитров жидкости, скорость метаболизма в последующие 30–40 минут повышается на 30%.
Читать на charter97.org