Медики считают продукты, входящие в список "соленой шестерки", тихими убийцами организма людей, страдающих от гипертонии. Они рекомендуют отказаться от их употребления.
Давление может подниматься из-за чрезмерного количества натрия в организме. Он попадает вместе с переработанными продуктами, куда вошли хлебобулочные изделия, пицца, сэндвичи.
Кроме того, не стоит включать в рацион колбасу и вяленое мясо, а также консервированные супы, буррито и тако. Медики отметили, что диета в сочетании с регулярной физической нагрузкой, является эффективным способом борьбы с гипертонией.
Читать на actualnews.org