Врачи рассказали, что есть продукты, которые могут помочь снизить кровяное давление, такие как ягоды и овес. Также есть пища, от которой следует отказаться при гипертонии.
Специалисты отметили, что при высоком кровяном давлении нужно внести изменения в рацион и образ жизни, чтобы бороться с ним.
Так, необходимо отказаться от соли или натрия, это значительно поможет снизить кровяное давление. Соль является основной причиной сердечных заболеваний.
Читать на vm.ru