Медики посоветовали, как правильно есть яблоки
Врач-диетолог Ирина Лизун всегда подчеркивает, что яблоки являются ценным источником полезных для организма веществ – особенно много витаминов и микроэлементов содержится в их кожуре.
Однако это не единственная причина, по которой яблоки, как правило, лучше есть вместе с кожурой. «Очень большая проблема современных людей ‒ это плохая работа желудочно-кишечного тракта.
Не нужно забывать, что ЖКТ ‒ это орган естественной детоксикации. Если он хорошо работает, то организм сам себя и очищает. Пищевые волокна, которые есть в кожуре яблок, способствуют тому, чтобы ничего не застаивалось.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Легкая форма COVID: медик назвал основной симптом from-ua.com / 3 года назад
Украина в феврале получит 117 тысяч доз вакцины Pfizer. Хватит для прививок только медиков thepage.ua / 3 года назад
Медиков будут прививать вакциной Pfizer и китайской Sinovac - Ляшко strana.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.