Помидоры и красные апельсины помогут стабилизировать уровень сахара при диабете. О полезных свойствах этих продуктов рассказала британский врач Сара Брюер.
Изображение взято с: Pxhere.com Медик отметила, что красные апельсины и помидоры содержат большое количество витамина C. Также в них присутствуют флавоноиды и антоцианиды.
Помимо этого в них имеются вещества, способствующие секреции инсулина и улучшающие толерантность к глюкозе. Помидоры лучше перед употреблением подвергать термической обработке, которая способствует выделению антиоксиданта ликопина.Медик предупредила, что диабет - очень опасное заболевание, которое может спровоцировать множество серьезных проблем со здоровьем.
Читать на actualnews.org