продукты медицина общество
/ nation-news.ru

Медики поделились правилами питания для продления жизни

Врачи назвали шесть основных правил питания, которые помогут продлить жизнь.Одну из ключевых ролей играет качество рыбы и мяса.

Рекомендуется обратить внимание на продукцию фермерских хозяйств. В такие продукты меньше всего добавляют консерванты. Далее следует максимально сократить потребление пищи с высоким гликемическим индексом и перейти на сложные углеводы, которые входят в состав некоторых круп, фруктов и овощей.

Такими рекомендациями изданию поделился эксперт в области регенеративной медицины, врач Амир Кхан. Он рассказал, что кальций может противостоять возникновению раковых опухолей, диабету, а также заболеваниям сердца.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA