Медики рассказали о продуктах, которые отлично подходят для очистки и улучшения эластичности сосудов. Так, полезными свойствами обладают лосось, кимчи, чеснок и гранат.
Изображение взято с: pixabay.com Врачи рекомендуют добавить в рацион питания продукты, обогащённые L-аргинином. К примеру, можно отдавать предпочтение мясу птицы.
Альтернативным вариантом может стать лосось. К нему можно подать зелень и гарнир из бобовых.Для снижения влияния токсичных веществ на стенки сосудов эксперты советуют выбирать ферментированную капусту – кимчи.
Читать на actualnews.org