Самыми полезными продуктами из замороженных считаются соевые бобы, ягоды и овощной набор для жаркого, пишет EatThisNotThat!.
В соевых бобах есть клетчатка, которая полезна не только для пищеварительной системы, но и для сердца. Многие эксперты отрицательно относятся к замороженным ягодам.
Однако доктор Сима Сарин полагает, что это заблуждение. Такая "версия" ягод, по мнению специалиста, является полезной и более экономичной.
Читать на inforeactor.ru