При замедленном метаболизме человек начинает набирать лишний вес. Кроме того, при замедлении обменных процессов могут быть спровоцированы и другие проблемы с самочувствием.
Медики рассказали, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы улучшить метаболизм и сжигание жиров. В первую очередь, они рекомендуют ежедневно принимать одну-две чайные ложки яблочного уксуса, разведенного в стакане чистой воды.
Уксус помогает стимулировать обмен веществ и содержит антиоксиданты, множество витаминов. Впрочем, специалисты предупредили, что у этого продукта имеются некоторые противопоказания, поэтому перед приемом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Читать на rusjev.net