/ lenta.ua
Медики объяснили, почему завтракать нужно рано
Пропуск утренней трапезы грозит повышенной утомляемостью и набором лишнего веса. Ученые Северо-Западного университета Чикаго выяснили, что залогом крепкого здоровья является не только наличие завтрака, но и раннее его начало.
Садиться за стол нужно не позже 08:30. Специалисты разделили 10 тысяч участников исследования на несколько групп, в зависимости от времени начала завтрака.
В результате выяснилось, что самый низкий уровень глюкозы в крови - у тех добровольцев, которые завтракали рано, сообщает Endocrine Society.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, кому нельзя завтракать сразу после пробуждения facenews.ua / 3 года назад
Медики объяснили, почему люди теряют способность испытывать удовольствие lenta.ua / 3 года назад
Марина Боржемская объяснила, почему обязательно нужно завтракать ivona.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.