Марина Боржемская правильное питание завтрак Марина Боржемская
/ ivona.bigmir.net

Марина Боржемская объяснила, почему обязательно нужно завтракать

Бывший тренер проекта «Зважені та щасливі» поделилась с подписчиками новой публикацией о правильном питании. На странице своего «Марафона в здоровую жизнь» в Инстаграм, звезда рассказала, почему не стоит отказываться от завтрака.Марина отметила, что в первую очередь утренний прием пищи не дает резких скачков глюкозы в крови и сохраняет длительное чувство сытости.

Еще он помогает в борьбе с старением и стрессами. Также доказано, что люди, которые не завтракают, каждый год набирают 2-5 килограмма.Как правильно завтракать: Рекомендации Марины БоржемскойДопис, поширений МАРАФОН в здоровую Жизнь

Читать на ivona.bigmir.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA