/ lenta.ua
Медики объяснили, чем чревато употребление белого хлеба
У любителей данного хлебобулочного изделия могут наблюдаться резкие скачки уровня глюкозы в крови. Связано это с низким содержанием пищевых волокон в продукте, что увеличивает скорость всасывания сахара.
По словам диетологов, употребление белого хлеба приводит к быстрому расщеплению крахмала. В результате всасывание глюкозы ускоряется, что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови.
После этого показатель вновь снижается, из-за чего у человека появляется повышенный аппетит. Данный процесс в организме имеет собственное название - «метаболическая волна».
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, может ли ношение двух масок усилить защиту от коронавируса lenta.ua / 3 года назад
Медики объяснили, как укреплять легкие до и после коронавируса lenta.ua / 3 года назад
Медики объяснили, чем опасен и как проявляется отит lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.