Медики назвали три злака, которые значительно увеличивают продолжительность жизни человека
u-news.com.ua.В рамках научной работы специалисты проанализировали результаты 45 исследований из 64 публикаций в специализированных журналах.
Злаки представляют собой основу любой диеты и экспертами была найдена связь между конкретными видами продукта и риском развития онкологии, сердечно-сосудистых болезней и других серьезных недугов.Самыми полезными злаковыми продуктами ученые называют цельнозерновой хлеб, хлопья и отруби.
Помимо этого специалисты рекомендуют людям ввести в свой рацион коричневый рис и цельнозерновые макароны. Они содержат клетчатку, благодаря чему человек чувствует себя сытым.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали ежедневный продукт, отказ от которого значительно увеличит продолжительность жизни charter97.org / 3 года назад
Медики назвали сок, который всего за десять дней улучшает работу сердца и мозга w-n.com.ua / 3 года назад
Медики назвали сок, который всего за десять дней улучшает работу сердца и мозга charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.