В борьбе с высоким артериальным давлением (АД) может помочь не только правильное лечение, но и ведение здорового образа жизни.
По словам врачей, один из способов поддерживать его оптимальный уровень — соблюдать диету, богатую калием, магнием и клетчаткой, пишет Express.co.
В ходе нескольких научных работ было доказано, что яблоки, черника и бананы, в частности, положительно влияют на показатели АД.
Читать на profile.ru