Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
Медики назвали три простых способа продления жизни
u-news.com.ua.Специалисты выяснили, какие три простых правила помогут увеличить продолжительность жизни:Чаще бывайте на воздухеПешая ходьба на свежем воздухе при любой погоде позитивно отражается на состоянии здоровья.Полноценный отдыхОрганизму необходимо восстанавливаться, поэтому на сон стоит выделять не менее восьми часов.
Меньшее количество времени приводит к тому, что организм постепенно "изнашивается". Перед сном не стоит смотреть фильмы или же изучать новости в социальных сетях.
Читайте книги, настраиваясь на полноценный сон.Пейте больше жидкостиВ сутки стоит выпивать порядка двух литров чистой воды.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали самый эффективный способ улучшения работы мозга charter97.org / 3 года назад
Британские медики назвали самый вредный способ приготовления яиц politros.com / 3 года назад
Британские медики назвали самый полезный способ приготовления яиц newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.