Медики назвали три лучших вида чая для вечернего чаепития
Во второй половине дня не рекомендуется пить кофе и крепкий чай, чтобы не сбить режим сна. Предпочтение стоит отдавать напиткам, которые мягко избавляют от ненужного нервного напряжения и помогают оказать релаксирующий эффект, передает FaceNews.ua.Эксперты установили, какие три вида чая стоит пить по вечерам.РомашкаЭто настоящая находка для тех, кто устал от стрессовых ситуаций и нуждается в качественном отдыхе.
Ромашковый чай лучше всего пить за полтора часа до планируемого отхода ко сну. Дело в том, что этот чудесный чай помогает восстанавливать силы во время ночного отдыха.МятаЭто растение является более привычным, поскольку листья мяты часто добавляются и в обычные чаи.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, почему жирная пища считается самой полезной для мужчин facenews.ua / 3 года назад
Медик объяснила, нужно ли детей вакцинировать от COVID-19 from-ua.com / 3 года назад
Медики и соцработники в Черкассах не будут платить за проезд в троллейбусах lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.