/ lenta.ua
Медики назвали шесть лучших продуктов для повышения работоспособности
Работоспособность напрямую связана с энергией, которую мы получаем вместе с пищей. Существует ряд продуктов, которые могут повысить продуктивность человека. Рыба жирных сортов Чтобы работа шла быстрее, необходимо пообедать жирной рыбой.
В ней много различных витаминов, а также присутствует омега-3 кислота. К преимуществам можно отнести и то, что такая рыба практически не содержит углеводов.
Если ежедневно в небольших количествах употреблять в пищу скумбрию, то она поможет работать мозгу намного интенсивнее. Жирная рыба помогает стимулировать межклеточные метаболические процессы. Мед Хоть в меде много сахара и углеводов, он не содержит жира.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали симптомы «постковидного» синдрома reporter-ua.com / 3 года назад
Диетолог назвал шесть немолочных продуктов, которые богаты кальцием volg.mk.ru / 3 года назад
Медики назвали продукт, который поможет сохранить сердце здоровым charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.