Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали самый простой способ продлить жизнь
lenta.ru.Исследователи оценили эффект непрерывной ходьбы в течение 10 минут и дольше на организм 16 732 женщин старше 60 лет, а также короткой активности, например, подъема по лестнице или повседневной деятельности вроде работы по дому.
Количество шагов определялось с помощью фитнес-приложений и специальных счетчиков. В течение шести лет, до 31 декабря 2019 года, ученые отслеживали случаи смерти среди добровольцев.За весь период наблюдений были зафиксированы 804 случая смерти.
Участники исследования, которые делали больше шагов в течение короткой физической активности, жили дольше, независимо от того, сколько шагов они делали в течение непрерывной ходьбы.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали украинцам простые способы избежать сколиоза, который ведет к остеохондрозу strana.ua / 2 года назад
Эксперты перечислили простые способы продлить работу аккумулятора смартфона без подзарядки actualnews.org / 2 года назад
Медики назвали самый простой и «ленивый» способ улучшить здоровье charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.