Медики назвали продукты, которые уменьшают аппетит
Снижение аппетита может быть эффективным инструментом в борьбе с лишним весом, поэтому диетологи рекомендуют присмотреться к продуктам, которые позволяют снизить тягу к еде, и не вредят, при этом, организму.
Это, в частности, кофе, авокадо, имбирь и острый перец, передает FaceNews.ua.Кофе не только бодрит, но и помогает снизить аппетит.
Особенно, если это нерастворимый черный кофе. Но, сражаясь с аппетитом при помощи кофейного напитка, очень важно не перестараться — кофе не следует употреблять на пустой желудок или перед сном.В состав авокадо входят омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, способные быстро обеспечить чувство насыщения, поэтому специалисты рекомендуют употреблять авокадо для снижения аппетита.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали фрукты, которые могут вызывать изжогу from-ua.com / 3 года назад
Медики назвали опасный для сердца и сосудов продукт facenews.ua / 3 года назад
Локдаун в Украине: медик назвала самое важное ограничение для замедления эпидемии from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.