Даже если человек питается правильно, бывает, что какой-то определенный продукт может вызвать у него вздутие живота. Эта реакция не страшна, однако ощущения крайне неприятные.
Медики рассказали, какие продукты помогут вам в случае вздутия, передает FaceNews.ua.ЙогуртЙогурты богаты полезными бактериями, благоприятными для нашего кишечника и способными препятствовать вздутию живота.
Кроме этого, они помогают пищеварению и способствуют ускорению обмена веществ.КефирСамый простой способ быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях — выпить большой стакан кефира.
Читать на facenews.ua