Медики назвали продукты, которые помогут избежать диабета
Медики рассказали, какие продукты помогут избежать диабета 2 типа благодаря своей способности стабилизировать уровень сахара в крови.
Употребление клетчатки из-за её долгого усвоения защищает от скачков глюкозы в крови. Специалисты советуют есть овощи, больше фруктов с высоким содержанием клетчатки и ягод.
В бобовых есть белок и клетчатку, эти компоненты эффективно защищают от колебаний уровня сахара. Также врачи советуют есть овсянку, больше зелёных не крахмалистых овощей.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали продукты, от которых лучше отказаться летом actualnews.org / 3 года назад
Медики назвали продукты, которые необходимо есть на завтрак narodna-pravda.ua / 3 года назад
Медик назвал возраст, с которого люди начинают чаще тяжело болеть коронавирусом ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.