продукты общество ожирение медики
/ news.ru

Медики назвали предотвращающие закупорку артерий продукты

Так, необходимо включить в рацион цельнозерновые продукты. Они снижают уровень холестерина и препятствуют образованию бляшек в артериях.

Кроме того, стоит обратить внимание на листовые овощи, которые содержат множество клетчатки, помогают контролировать уровень сахара в крови и предотвращают ожирение.

Ещё одним полезным продуктом для профилактики закупоривания артерий является жирная рыба. Рекомендуется также употреблять больше цитрусовых, так как они укрепляют стенки...

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA