Медики назвали один из самых полезных для печени продуктов
medicina.ua.Врач-диетолог объяснила, что в составе творога есть аминокислота метионин, которая благотворно влияет на печень и способствует уменьшению жира в ней.
Она добавила, что творог улучшает метаболизм клеток печени.Эксперт рекомендует ежедневно употреблять минимум 50 граммов творога.
Его можно съесть в любой прием пищи, в зависимости от времени дня вес продукта нужно варьировать: на завтрак достаточно 50 граммов, на обед и ужин порцию можно увеличить до 100 граммов.Творог полезен не только своей пробиотической активностью, но и мочегонным эффектом.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Названы продукты, которые надо есть утром для ускорения обмена веществ charter97.org / 1 год назад
Медики назвали самый простой способ укрепить здоровье сердца и сосудов charter97.org / 1 год назад
Медик назвал топ-3 животных, от которых люди чаще всего заражаются бешенством grodnonews.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.