Чай считается одним из самых полезных напитков. Его постоянное употребление обладает массой преимуществ для здоровья, среди которых и потеря лишних килограммов, и значительное повышение уровня антиоксидантов.
Однако зачастую многим людям из-за ошибок, которые они допускают во время приготовления, удается превратить его в самый бесполезный напиток.
Главные ошибки при приготовлении чая назвали эксперты. Искусственные подсластители Они не решат проблему с сахаром. Хотя их изучают на протяжении многих лет, исследователи должны еще только определить, как обилие этих добавок связано с развитием определенных заболеваний, сообщает Eat This, Not That!.
Читать на lenta.ua