Как считает главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, россияне, вынужденные находиться на карантине, рискуют набрать лишний вес.
Главная опасность для фигуры во время работы из дома — снижение физической активности, отметил медик. Во время работы в офисе человек хотя бы ходит пешком до остановки транспорта или станции метро и обратно. — Лучше отказаться от жирной, сладкой, высококалорийной пищи, — советует диетолог.
Читать на gazeta.a42.ru