Ученые назвали главную опасность недосыпа
Сон продолжительностью меньше семи часов подряд ученые считают недосыпом. Раньше большинство из них полагали, что все негативные последствия недосыпа уходят сами при восстановлении нормального режима сна.
Новое масштабное исследование, результаты которого приведены в журнале Neurobiology of Disease, показало серьезные последствия недостаточно длительного сна.
Хронический недосып приводит к повреждениям нейронов мозга и связей между ними, что оказывается связанным с ухудшением умственных.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
В МЧС назвали водку бесполезной против коронавируса tvc.ru / 4 года назад
В Роспотребнадзоре назвали цену домашнего теста на коронавирус newtvnews.ru / 4 года назад
В Роспотребнадзоре назвали стоимость теста на коронавирус на дому russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.