cursorinfo.co.il.Уровень сахара в крови. Груша прекрасно подходит тем людям, у которых есть резистентность к инсулину или диабет.
Она имеет низкий гликемический индекс и богата клетчаткой, которая помогает очень медленно повышать уровень сахара в крови.Улучшает пищеварение.
Употребление груш вместе с кожурой помогает регулировать работу желудочно-кишечного тракта, снимает запоры. Исследования показывают, что груша может даже снизить риск возникновения рака желудка, так как в ней много клетчатки, волокон, антиоксидантов, витаминов А и С, флавоноидов.
Читать на charter97.org