Привычка много двигаться в течение для укрепляет здоровье и добавляет годы жизни. Движение является важной частью жизни и одним из главных условий долголетия, уверяют врачи и ученые.
Тренер по оздоровительному фитнесу, Алиса Пивоварчик, подчеркивает, что недостаток физической активности является глобальной проблемой.
Поэтому включение занятий спортом в нашу повседневную жизнь - важное решение. Об этом сообщает сайт украинского медицинского сообщества "Бережи себе".
Читать на cursorinfo.co.il