Мы то, что мы едим. Медики назвали 11 продуктов для красоты и молодости. Об этом сообщает healthline. Оливковое масло Оливковое масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые могут защитить эластичность кожи и снизить риск повреждения солнцем.
Зеленый чай Зеленый чай обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают коллаген в коже от солнечных лучей и могут уменьшить признаки старения.
Жирная рыба Жирная рыба может обеспечить защиту от повреждения кожи, которое происходит в ответ на воздействие солнца. Астаксантин в лососе также может улучшить эластичность и увлажнение кожи.
Читать на golos.ua