newsyou.info.Если у вас есть прерасположенность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как например, наличие таковых у родителей или бабушек-дедушек, пристально следите за своим состоянием.
Записывайте в свой «блокнот здоровья» все неприятные ощущения, которые с вами случались (отдышка, отеки рук и ног, тремор конечностей, боли в районе лопаток или в боку), и как часто они вас беспокоят.
Обо всех тих симптомах расскажите вашему лечащему врачу. При необходимости от направит вас на УЗИ сердца или другие обследования.Следите за давлениемРегулярно контролируйте свое кровяное давление, особенно, если часто ощущаете недомогание – головные боли, головокружения и т.д.
Читать на charter97.org