Команда ученых из Университета Алабамы провела исследование с участием добровольцев, имевших лишний вес и предрасположенность к диабету.
Половина участников питалась только 8 часов в первой половине дня, пишет издание The Express. Другой части испытуемых питание распределили по всему дню.
В результате первая группа испытуемых через пять недель продемонстрировала значительное улучшение состояния здоровья – у них стал приходить в норму уровень инсулина и артериальное давление.
Читать на volg.mk.ru